Opis
Lavanda
Lavanda je biljka predivnog miris koja raste na toplim, sunčanim i suvim obroncima mediterasnkog područja. Nju takođe možemo naći i van mediterana, jer se dosta gaji po vrtovima i plantažama u kontilentalnoj regiji.
Ova vrlo aromatična lekovita biljka, poznata je po svom očaravajućem mirisu i blagotvornim dejstvima. U narodnoj medicini često se koristila za grčeve, varenje i naravno smirenje.
Lekoviti deo biljke je ustvari njen cvet, tj. ekarsko ulje dobijeno iz cveta. Cvet lavande sadrži 1-3% etarskog ulja, tanine, kumarine, flavonoide, fitosterole.
Lavanda je prijatna za organe za varenje, i može pomoći kod grčeva, sa eliminisanjem gasova, može olakšati varenje, pomoći kod lučenja žuči, a pored ovih blagotvornih dejstava, ustvari je najpoznatije njeno umirujuće dejstvo. Deluje opuštajuće, i ulazi u razne recepture za mirniji san i opuštanje. Koristi se u vidu mešavina, ili samostalno, kod nervoze, poremećaja sna i nervne iscrpljenosti. Smanjuje stres i anksioznost.
Lavanda se takođe koristi i u aromaterapiji, kao i za meditaciju.
Zbog svog antiinflamatornog i antiseptičkog dejstva često se koristi i za iritacije kože. Kod nekih ljudi udisanje mirisne lavande pomaže kod glavobolje.
Lavanda je savršen čaj za večernje časove, kao i kamilica i matičnjak.
- Zemlja porekla: Turska
PRIPREMA
3g (cca. ravna supena kašika )
95 ºC
do 5 min
